Författararkiv: Mattias

Träningstider våren 2018

Våren 2018 kör vi inomhus från och med 8/1 till 29/4.

Måndagar 19:30 – 21:00,  Vårdskolan/Komvux. Jämn vecka enhandsvapen, ojämn vecka långsvärd teknikträning.

Torsdagar 19:00 – 20:30, IP Träffen lilla hallen. Nybörjarträning långsvärd.

Söndagar 16:00 – 18:00, Vårdskolan/Komvux. Friträning med mer sparringfokus eller möjlighet för spontanpass. En och en-pass kan med fördel köras på söndagarna.

På måndagarna kommer vi att ha växlande enhandsvapen (jämn vecka) och långsvärd teknikträning (ojämn vecka). På enhandsträningarna kommer det hållas blandade lektioner i sidesword (Bolognese), svärd och bucklare (I.33), värja/dolk (de Bada), och möjligtvis även sabel och messer om de införskaffas. Upplägget för enhandspassen är rätt fritt, där vi troligtvis kommer att ha 2-3 grupper som tränar de olika vapnen efter gemensam uppvärmning/fys.

Träningsavgift för våren är satt till 600:-. För dig som vill börja i nybörjargruppen rekommenderar vi att starta på de tre första passen i januari, då det blir svårare att komma ikapp resten av gruppen desto längre in på terminen vi kommit.

Nybörjarstart 2018

2018 års nybörjarstart kör igång 11/1, med prova på-pass 11:e, 18:e och 26:a januari.

Ingen utrustning krävs mer än träningskläder och skor för gymnastikhall. Vattenflaska och ett par lättare arbetshandskar kan även vara bra.

Plats är lilla hallen på IP träffen, kl. 19:00-20:30. Var gärna där och ombytt i god tid.

Träningstider hösten 2017

Höstens träningstider är följande:

Måndagar 18:30-20:30 i lilla hallen på träffen (långsvärd alla nivåer)
Torsdagar 18:00-20:00 fridhemsskolans idrottshall (långsvärd alla nivåer)

Söndagar friträning utomhus 16-18 tills vidare (stav kl.15-16). Vi kanske flyttar denna tid lite tidigare om det behövs.

På måndagar och torsdagar kör vi långsvärdsträning (både avancerade och nybörjare), oftast med sparring sista 30 minuterna.
Söndagarna kör vi friträning 16-18, alltså ej ledarledda sessioner vanligtvis. Då kan man lära sig nya vapensystem och manualer, eller bara köra fri sparring efter tycke och smak. Innan detta pass kan man köra igång med stav kl.15-16, där vi lär oss Meyers pålvapensystem.

Vi tillämpar löpande intag av nybörjare under hösten. Kom förbi på ett pass och prova på, tre pass gratis innan man behöver bestämma sig. Träningsavgift för hösten är satt till 500:-.

Tjejträning 12/7 kl.19-21

12/7 kör vi en tjejträning i regementsparken kl 19-21! Kom och prova på Sveriges snabbast växande kampsport!

Vi samlas vid paviljongen, och sedan håller vi passet på någon av gräsmattorna bredvid i parken. Ingen utrustning krävs mer än mjuka träningskläder och skor, samt möjligtvis ett par lätta arbets/trädgårdshandskar om du har.

Paviljongen hittar ni här:

 

Om vädret ser dåligt ut kan vi behöva köra ett annat datum, i sånt fall skriver vi det här på hemsidan så ta en titt här för säkerhets skull om det ser mulet ut.

Give a Girl a Sword är ett initiativ från det internationella nätverket Esfinges för att få fler kvinnor att upptäcka HEMA under Juli.

Tider för sommaren 2017

Maj till Augusti går vi utomhus igen! Vi kommer att hålla till på gräsmattan vid det gamla Ericsonhuset:

I år kör vi dessa tider:

Tisdagar 18:30-20:30 : Långsvärd (alla nivåer)
Torsdagar 19:00-21:00 : Långsvärd (alla nivåer)
Söndagar 15:00-18:00 : Meyers pålvapen (i huvudsak stav) 15-16, Friträning 16-18.

På tisdagar och torsdagar kör vi långsvärdsträning (både avancerade och nybörjare), oftast med sparring sista 30 minuterna.
Söndagarna kör vi friträning 16-18, alltså ej ledarledda sessioner vanligtvis. Innan detta passa man kan köra igång med stav kl.15-16, där vi lär oss Meyers pålvapensystem.

Om du är intresserad av att prova på under sommaren är det bara att ta med dig mjuka träningskläder och skor som passar på gräsmatta och komma förbi på något av passen. Om du vill börja ser vi gärna att du börjar under Maj, om du vill börja efter det går det bra men det kommer då att krävas lite självstudier.

Träningstider Våren 2017

Tisdagar 18:30-20:30, lilla hallen på IP Träffen, Långsvärd teknikträning.

Torsdagar 19:00-20:30, lilla hallen på IP Träffen, Nybörjargruppen långsvärd.

Söndagar 16:00-18:00 Vårdskolan, Friträning och sparring. Första timmen tränar alternativa vapen (svärd & bucklare samt rapir & dolk primärt), friträning långsvärd i mån av plats. Sista timmen fri sparring och träning i hela hallen.